Blizna to nie tylko ślad na skórze – to zmiana, która może wpływać na funkcjonalność całego ciała. Rehabilitacja blizny, choć często pomijana, odgrywa kluczową rolę w procesie gojenia i powrotu do pełnej sprawności. Kiedy i jak powinno się ją przeprowadzać, aby uniknąć komplikacji i zapewnić jak najlepsze efekty terapeutyczne? Poznaj najważniejsze zasady dotyczące mobilizacji i fizjoterapii blizn, które mogą przywrócić skórze i tkankom ich pierwotne funkcje.

Dlaczego leczenie blizny jest tak ważne?

Blizna to nie tylko estetyczny problem, lecz także potencjalne źródło dysfunkcji w obrębie tkanki, która uległa uszkodzeniu. Proces gojenia rany prowadzi do powstania blizny, która różni się od zdrowej skóry pod względem struktury i elastyczności. W wyniku tych zmian mogą pojawić się ograniczenia ruchowe, ból, a także uczucie „ciągnięcia” skóry, co szczególnie dotyczy blizn zlokalizowanych w pobliżu stawów lub na większych obszarach ciała. W skrajnych przypadkach blizna może doprowadzić do powstania tzw. przykurczów, co znacznie ogranicza ruchomość w stawach.

Kiedy potrzebna jest rehabilitacja blizny?

Rehabilitacja blizny powinna być rozważana w wielu przypadkach, szczególnie wtedy, gdy blizna wpływa na ruchomość, powoduje dyskomfort lub jest źródłem bólu. Terapia blizny jest wskazana w przypadku blizn pooperacyjnych, pourazowych, po oparzeniach oraz wszelkich innych urazach, które mogą prowadzić do powstania zmian w tkance skórnej. Rehabilitację blizny warto rozpocząć już w kilka tygodni po wygojeniu rany, zazwyczaj po upływie 3-4 tygodni, ale w niektórych przypadkach możliwe jest wcześniejsze rozpoczęcie terapii.

Na czym polega rehabilitacja blizny?

Rehabilitacja blizny, czyli fizjoterapia blizny, obejmuje różnorodne techniki, które mają na celu poprawę elastyczności blizny, zmniejszenie jej widoczności oraz zapobieganie powstawaniu zrostów. Głównymi metodami stosowanymi w terapii są:

1. Masaż blizny — regularne masowanie blizny pozwala na rozluźnienie tkanki, zmniejszenie napięcia oraz poprawę ukrwienia. Masaż może być wykonywany na różne sposoby, w zależności od potrzeb i stanu blizny.
2. Stosowanie specjalistycznych plastrów silikonowych — plastry te wspomagają proces gojenia blizny oraz zmniejszają jej widoczność. Mogą być stosowane jako uzupełnienie terapii manualnej.
3. Inne metody terapeutyczne — w zależności od indywidualnych potrzeb pacjenta, w rehabilitacji blizny mogą być zastosowane również inne techniki, takie jak terapia laserem, mikroigłowanie czy suche igłowanie, które pomagają w poprawie struktury i funkcji blizny​.

Mobilizacja blizn

Mobilizacja blizn to kluczowy element fizjoterapii blizny. Zabieg ten polega na stopniowym rozciąganiu i manipulowaniu blizną oraz otaczającymi ją tkankami, co pozwala na zwiększenie ich elastyczności i zmniejszenie uczucia sztywności. Jest to proces długotrwały i wymagający precyzji, dlatego powinien być przeprowadzany przez doświadczonego fizjoterapeutę. Mobilizacja blizny jest szczególnie ważna w przypadku blizn, które mogą ograniczać ruchomość lub są źródłem bólu. W efekcie mobilizacji pacjent odzyskuje większą swobodę ruchu, a ryzyko powstawania bliznowców (keloidów) zostaje zredukowane.